ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)松井山手店の口コミを徹底分析【初心者必見】

URLをコピーしました！

こちらの記事では、ホットヨガスタジオのLAVA松井山手店について、プロのインストラクター目線で初心者におすすめできるかどうか徹底分析しています。

京都府京田辺市にある
ホットヨガ専門スタジオのLAVA松井山手店は
私が松井山手で1番おすすめの店舗として
ご紹介させていただいたスタジオです。

LAVA(ラバ)松井山手店は初心者におすすめできるか？

評価カテゴリは以下の5つです。

通いやすさ・続けやすさ
初心者への受け入れ体制
インストラクター・スタッフの質
スタジオ環境・設備
スタジオの雰囲気・居心地

各カテゴリつき5項目を5点満点で評価しています。

1｜通いやすさ・続けやすさ

アクセスの良さ

松井山手駅の改札を出てたった30秒という近さが
この店舗をオススメする一番の理由です。

実は、ホットヨガを続けていく上では
駅からの距離って意外と大切なんです。

駅から遠いと通うのが面倒になって
自然と足が遠のいてしまい
続かない原因になっちゃうんですよね。
（経験者は語る…笑）

しかも、レッスン後は
気分は爽快でも体は意外と疲れています。

歩く距離は少ないに越したことはありません。

その点、口コミにこんな声があります。

仕事終わりは疲れて行けないだろうと思っていた平日夜。めっちゃ通っています。
引用元：Googleマップ口コミ

これはアクセスの良さがあってこそです。

疲れていても、ちょっと気分が乗らなくても
駅を降りたら目の前にある。

そのハードルの低さが
続けるための一番の仕組みになっているんです。

ちなみに、車で来られる方には
ブランチ松井山手のサービス券がもらえるので
駐車場の心配も不要です。

レッスンスケジュールの柔軟性

平日は9:30〜22:00、土日は8:00〜20:00と
時間帯の幅が広いです。

1日6〜8本のレッスンが設定されているので
仕事帰りにも、休日の朝活にも
自分の予定に合わせて選べますよ。

時間帯も沢山あり、メニューも豊富で自分の体調に合わせて選べるのでとても満足しています。
引用元：Googleマップ口コミ

という口コミがまさにそれを表しています。

ただ、ひとつだけ惜しいのが
毎週金曜が定休日という点です。

また、最近のレッスン変更が多いという声も
寄せられていました。

スケジュールが変わってしまうと
楽しみにしていた予定が崩れてしまいますよね。

事前にアプリでスケジュールを確認してから
予約を入れるのがオススメです。

予約・キャンセルのしやすさ

レッスン15分前まで予約ができるところ、好きな時間に好きなレッスンを自分で選んで受けられるところがとても気に入っています。
引用元：Googleマップ口コミ

急に時間ができた日でも
アプリからさっと予約できるのは
続けやすさにつながりますよ。

ただ、人気のプログラムは
すぐ満室になることもあるようです。

お気に入りのクラスは
早めに予約しておくのがオススメです。

料金プランの柔軟性

料金プランは5種類以上が揃っています。

4・フルタイム：月4回／8,800円
ライト・デイタイム：平日17時まで通い放題／11,800円
ライト・フルタイム：通い放題（2店舗）／13,800円
プレミアムフリー・フルタイム：全国通い放題／16,800円
学割フルタイム：月4回・学生限定／4,800円

こんな口コミもあります。

最初は続けられるかどうかわからなかったので、週一回ペースで通えるマンスリー4のプランからスタート。次第に体力もついてきて、入会から半年後にフリーフルのプランに変更しました。
引用元：Googleマップ口コミ

まずは月4回プランで体を慣らしながら
続けられそうならステップアップするのは
非常に無駄のない方法だと思います。

こういう自然な流れで
無理なく続けていけるのが
この料金設計の良いところです。

休会・退会のしやすさ

退会は希望月の前月15日までに
登録メイン店舗で手続きするだけで
費用は一切かかりません。

公式FAQにも手続き方法が明記されているので
いざとなった時も安心して動けます。

休会制度もあり
前月15日までに申請すれば
事務手数料のみで一時休止することができます。

ただ、退会・休会ともに
店舗への来店が必要です。

駅徒歩30秒のこの立地なら
その手続きのハードルも
他のスタジオより格段に低いですよね。

2｜初心者への受け入れ体制

初心者向けクラスの充実度

ヨガビギナー
リラックスヨガ
リンパリフレッシュヨガ
上半身スッキリヨガ初級
下半身きれいヨガ初級など

このように強度1.5〜2の初心者向けクラスが
週6日毎日2本以上スケジュールされています。

今まで何をしても続かなかったので、初めは入会するのは不安でした。いざ入会すると、とても楽しくて、汗をかくことってこんなに気持ちいいんだ！と感動しました。
引用元：Googleマップ口コミ

続かなかった経験がある方にこそ
まず強度の低いクラスから始めてほしいんです。

ホットヨガは蒸し暑い環境で行います。

最初から頑張りすぎると
体が悲鳴を上げてしまい
続けることができなくなるんですよ。

自分のレベルに合わせて
無理なく選べる環境が整っているのは
大きな安心感につながります。

体験レッスンの充実度

体験レッスンは0円で受けられます。

しかも手ぶらセットとして、

ウェア上下
フェイスタオル
バスタオル
水1L
ヨガマット

これらすべて無料で用意されています。

本当に何も持たずに行けるので
気軽に試せますよ。

さらに体験当日に入会すれば
通常合計1万円かかる入会金・登録金が
両方0円になります。

スタジオの雰囲気や
インストラクターとの相性は
やはり一度体験してみるのが一番です。

私のスタジオでも
まずは体験からオススメしていますよ。

お互いに納得して
気持ちよくスタートできるのが理想的ですよね。

＞＞ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンを詳しく見る

「初心者歓迎」の具体的な発信

公式サイトには
会員の80%以上が初心者からスタート
していると明記されています。

口コミにこんな声があります。

体の硬さや姿勢の悪さからヨガには苦手意識があり、長年避けて生きてきましたが、ポーズが難しい場合はどうすればいいか伝えてくださるので、色々なクラスに参加できています。
引用元：Googleマップ口コミ

苦手意識を持って長年避け続けてきた方が
こんな風に言えるようになるのは
インストラクターが初心者の不安に
きちんと寄り添っているからこそだと思います。

体が硬くても、運動が苦手でも
自分だけついていけないかも…なんて心配は
全くしなくてもいいんです。

女性への安心配慮

こちらのスタジオは
女性専用であることが
公式サイトに明記されています。

やはりヨガのレッスンは
普段しないような体勢をとることも多いですし
汗で化粧が落ちる場面もあります。

男性の視線って
意識しなくても気になってしまうものですよね。

実は、気持ちの問題だけではないんです。

安心して取り組める空間だからこそ
ヨガの動きや呼吸に集中できて
効果もより実感しやすくなるんですよ。

暑さ・温度設定への配慮

LAVAの温度設定は30〜35℃・湿度50〜60%で
温熱ヒーター方式を採用しています。

通いはじめて2年になりますが、はじめはスタジオの暑さが慣れなくて続けていけるのか？でしたが、だんだん慣れてきて、今はレッスン後の身体の軽さがあり、続けてきてよかったです。
引用元：Googleマップ口コミ

最初は暑さに慣れないという不安は
多くの初心者が感じることです。

ただ、これは実は自然な反応なんです。

体がホットヨガに慣れていないうちは
汗腺がうまく働いていないことが多いんですよ。

慣れてくるにつれて
しっかり汗をかけるようになるんです。

ホットヨガ業界の中では
LAVAは比較的マイルドな温度帯なので
初心者でも少しずつ慣れやすい環境です。

3｜インストラクター・スタッフの質

インストラクターの指導力

本やYoutubeでは難しい先生方の教室でのボディチェックも正しい姿勢に効果大です。
引用元：Googleマップ口コミ

ヨガは独学で続けると
間違ったポーズのクセが
ついてしまうことが多いんです。

スタジオで先生に直接見てもらうことで
自分では気づかない反り腰や歪みを
その場で修正してもらえますよ。

鏡を見ながらレッスンを受けるので、自分の反り腰がすごく気になって…LAVAのおかげで、日頃から骨盤を意識するようになりました。
引用元：Googleマップ口コミ

体の変化を実感している声が多いのは
指導がしっかりしている証拠だと思います。

一方で、

先生はレベルの高い先生もいるが、経験の浅めの先生が多いイメージだが一生懸命丁寧に教えてくれます。1年くらいまでの初心者さんなら何の問題もなく通える感じです。
引用元：Googleマップ口コミ

という口コミもありました。

確かに大手スタジオでは
インストラクターの経験値に
個人差があることが珍しくありません。

ただ、経験数の長さだけで
良いインストラクターかどうかは決まりません。

というのも、私の経験ではこんなことがありました。

昔、ものすごくベテランのインストラクターが
教えてくれるスタジオに通っていましたが
ポーズが上手くできなかった時に
呆れた顔でため息をつかれたんです…！

一気に通うのがイヤになりました。笑

もちろん、ベテランインストラクターで
良いインストラクターもたくさんいます。

でも、ベテランであろうが新人であろうが
丁寧さや誠実さがあるスタジオは
居心地が良いことが多いんですよ。

声かけ・接客態度

来られた生徒さんの名前をしっかり呼んでおられるのはいつも凄いなぁと思います。お一人ずつを大切にしてくださっています。
引用元：Googleマップ口コミ

インストラクターの経験上
これはスタジオ側が
意識的に取り組んでいることだと思います。

人数が多くなっても
一人ひとりの名前を覚えて呼ぶというのは
簡単なようで実はとても大変です。笑

インストラクター全員が
それを実践しているということは
スタジオ全体の文化として
根付いているんでしょうね。

名前を呼ばれると
安心感や親近感が生まれます。

それが通い続けるモチベーションに
つながっていくんですよね。

研修・育成体制の見える化

公式サイトに
5名のインストラクターのプロフィールが
顔写真付きで掲載されています。

誰が教えてくれるのか事前にわかるのは
初めて参加する方にとって
地味に安心できるポイントです。

ただ、松井山手店固有の研修内容や
育成体制の詳細については
公式サイトから確認することができませんでした。

ですが、LAVAは全国展開の大手スタジオなので
統一された育成体制があるはずです。

インストラクターの定着度

5年以上・7年・4年・3年超と
長期にわたって通い続けている口コミが複数寄せられています。

これだけ長期のリピーターが多いということは
インストラクターが頻繁に入れ替わっていたら
まず起こらないことです。

大手スタジオだけに
全く異動が無いわけではないでしょうが
限定的であることが予想できますね。

先生が変わってしまったから辞めるという声を
私もインストラクター時代に何人も見てきました。

好きな先生がいるからこそ
何年も通い続けられる。

そういう関係性が
このスタジオには育まれているのだと思います。

勧誘・物販の適切さ

強引な勧誘を訴える口コミが
大多数の中に1件だけ確認できました。

ただ、スタジオ側がオーナーとして
真摯に謝罪・改善をお約束する返信をしており
その後の口コミでは同様の声は見当たりません。

安心して体験に行けると思いますよ。

4｜スタジオ環境・設備

スタジオ内の清潔さ

朝から先生がシャワールームを一生懸命掃除してくださっていてとても綺麗。
引用元：Googleマップ口コミ

これはスタジオ側の清潔維持への姿勢が
わかりやすく表れていると思います。

スタジオの清潔さって
地味に思えてとても大切なんです。

どんなに良いプログラムでも
設備が不潔だと気持ちよく通い続けるのは
難しいですよね。

お店はいつも清潔で、先生方も素敵な方ばかりで通うのが楽しみです！
引用元：Googleマップ口コミ

という声も複数あり
清潔感への満足度は非常に高いです。

私の経験上、掃除が行き届いたスタジオは
他の面でも優れていることが多いです。

シャワー・パウダールームの充実度

個室シャワー・
ドライヤー付きパウダースペース・
鍵付きロッカーが完備されています。

シャワーも更衣室も清潔感があり、気持ちよく使えました。
引用元：Googleマップ口コミ

レッスン後にそのまま職場や
買い物に向かえる設備が整っているのは
続けやすさにも直結します。

ピーク時はやや混むこともあるようですが
全体的には快適に利用できている声が多いです。

スタジオの広さ・混雑度

スタジオがちょっと狭く、レッスンによっては、となりの方腕を広げる時に広げられず、曲げてやるのがちょっとだけ、スッキリしないかなぁ
引用元：Googleマップ口コミ

私もかつて混雑するスタジオに
通っていた時期がありました。

隣の人との距離が近いと
ポーズに集中できないんですよね。笑

確かに、人気クラスは
混雑するという面もあるようですが
それだけ良いスタジオという証拠です。

時間帯や曜日を工夫して通うのがオススメです。

プログラムの多様性

ヨガビギナー
リラックスヨガ
骨盤筋整ヨガ
お腹引き締めヨガ
美脚ヨガ
ホットピラティス
パワーヨガ
Fun Shape Disco など

このように
30種類超のプログラムが揃っています。

途中、友人に勧められた別のコアトレーニングの体験（お高かった〜）にも行ったのですが、そこで言われた事がいつもLavaのインストラクターの皆さんに教えていただいていた事だと気づき、それやったらLavaが良いやん！ということで頑張って通ってます。
引用元：Googleマップ口コミ

これはLAVAのプログラムの質と多様性が
他のジャンルのトレーニングにも
負けていないことがよくわかる口コミですね。

プログラムの多様性は
大手スタジオならではのメリットです。

加熱方式と室内環境

加熱は温熱ヒーター方式で
温度30〜35℃・湿度50〜60%という設定です。

ホットヨガ初体験の方が一番心配するのが
この室内の環境じゃないでしょうか？

「密閉された暑い空間って大丈夫なの？」
「息苦しくなるんじゃないの？」
「気持ち悪くなったらどうしよう…」

確かに、最初は驚く方もいます。

最初は無理せずに少しずつ取り組めば
慣れる方がほとんどですよ。

口コミ全体を通じて息苦しさや頭痛を訴える声は
確認できませんでした。

5｜スタジオの雰囲気・居心地

一人参加のしやすさ

若い人ばかりなのかと想像していたけれど、色んな年齢層の方が通われていて、おひとり様の人が多いので周りを気にすることなく、自分自身と向き合う自分のための時間を過ごせます。
引用元：Googleマップ口コミ

これは初めて参加する方にとって
とても大切な情報ですよね。

グループで来ている人が多いスタジオって
一人だと浮いてしまう感じがして
なんとなく居づらくなってしまうんですよ。
（地方の個人スタジオに多い気がします。笑）

LAVA松井山手店は私語厳禁のルールもあり
黙々と自分のペースで通う人が多いので
一人参加の方でも全く気後れせず通えます。

常連客の空気感

通われてる他の方も土地柄のせいか良い方が多い印象。
引用元：Googleマップ口コミ

常連客の振る舞いへのネガティブな声は
調査した範囲では一切確認できませんでした。

スタッフやインストラクターだけでなく
常連客の雰囲気もすごく重要ですよね。

スタジオによっては怖い常連客がいて
ピリピリした雰囲気だったりします。
（私の実体験です。笑）

私語厳禁ルールがありますし
自然とそれぞれが自分のペースで通える
穏やかな空気感が生まれているのでしょう。

照明・BGM等の空間演出

清潔に保たれた店内、笑顔で迎えてくれるスタッフはもちろんのこと、手作り感溢れるポップやちゃんと更新し続ける自己紹介のボードが楽しみ。
引用元：Googleマップ口コミ

大手チェーンのスタジオというと
どこも同じような無機質な雰囲気を
イメージする方も多いかもしれません。

でも、実はそんなこと無いんですよ。

手作りのポップや自己紹介ボードを
きちんと更新し続けているというのは
スタジオ側が利用者との距離を
大切にしている姿勢の表れです。

そういうさりげない工夫の積み重ねが
アットホームな居心地の良さに
つながっているんですよね。

口コミ全体の評価傾向

Googleマップの口コミ全体を読み込むと
圧倒的に好意的な声が並んでいます。

ネガティブな口コミは
強引な勧誘に関するものと
スタジオの狭さに関するものが数件のみです。

さらに、スタジオ側はどちらの口コミにも
真摯に向き合った返信をしています。

その姿勢も含めて高く評価されているのでしょう。

「また来たい」という好印象の濃さ

このカテゴリが
松井山手店の一番の強みかもしれません。

5年以上・7年・4年・3年超という
長期リピーターの声が複数寄せられています。

今の生活が充実しているのはラバのヨガに出会ったおかげです。松井山手にラバのスタジオがあって良かった！と心から思います。
引用元：Googleマップ口コミ

もし私のスタジオにこんな声が寄せられたら
きっと嬉しくて泣いてしまいます！笑

ホットヨガはしばらく続けてこそ
その本当の良さがわかるものです。

だからこそ、私はプロインストラクターとして
初心者には正しいポーズができることよりも
「また次回も来たい」と思ってもらえることを
まずは１番の目標にしているんです。

このような声が届くということは
きっとLAVA松井山手店も同じではないでしょうか。

特に、初めてホットヨガに挑戦する女性で
松井山手エリアからのアクセスを重視する方には
とてもオススメできるスタジオです。

まずは0円体験で
スタジオの雰囲気を直に確かめてみてください。

口コミも大事ですが
やはり自分の体で感じるのが一番ですよ。

＞＞ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンを詳しく見る

LAVA(ラバ)松井山手店の口コミ評価まとめ

以上が私が策定した評価基準に照らした
LAVA松井山手店の評価結果でした。

表にまとめると以下のとおりになります。

スクロールできます

項目	評価	一言コメント
通いやすさ・続けやすさ		駅徒歩30秒で続けやすさ抜群金曜定休がやや惜しい
初心者への受け入れ体制		女性専用 0円体験初心者クラス毎日複数
インストラクター・スタッフの質		名前を呼ぶ丁寧な接客が好評
スタジオ環境・設備		清潔感と30種類超のプログラムが高評価
スタジオの雰囲気・居心地		5年超のリピーター多数居心地の良さが数字に表れている

いかがでしょうか？

私が初心者におすすめできる５つの基準を
バランスよく満たしているのがわかりますよね。

特に口コミを見ていて感じたのは
スタジオ全体の雰囲気の良さです。

なかなか数値化しにくい部分ですが
スタッフだけでなく通う方の人柄もわかる
温かい声が多いのが印象的でした。

よって、松井山手のホットヨガスタジオでは
おすすめの1番目としています。

所在地	〒610-0356 京都府京田辺市山手中央1-2 松井山手駅前ビル 1F
営業時間	平日 8:00〜22:00 土日 7:00〜20:00
定休日	毎週金曜日
料金プラン	・４・フルタイム：8,800円（月4回まで）・ライト・デイタイム：11,800円（平日17時まで通い放題）・ライト・フルタイム：13,800円（全時間帯通い放題）・プレミアムフリー・フルタイム：16,800円（全店舗通い放題）・学割・４フルタイム：4,800円（学生限定・月4回まで）
電話番号	0120-649-766（電話受付 10:00〜19:00）
公式HP	https://yoga-lava.com/shop/kyoto/matsuiyamate/ ＞＞ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンを詳しく見る

LAVA(ラバ)松井山手店に関連する質問

LAVA松井山手店に興味がある方の
よくある疑問や不安についてお答えします。

LAVA松井山手店に通い始めて、実際に体はどう変わりますか？

口コミを読み込んでみると、

体重が減った
代謝が上がった
冷えが改善した

という声だけではありません。

肩こりや腰痛が治った
姿勢が良くなった
自律神経が整った

このような体質改善に関わる声が
非常に多く寄せられています。

しかも体だけでなく、

仕事に前向きになれた
ストレスが流れる感覚がある
自分を大事にできるようになった

このようなメンタル面の変化を
語る口コミも目立ちます。

ホットヨガは運動というより
自分の体と向き合う時間です。

週1回であっても
その1時間を自分のために使い続けることが
じわじわと体と心を変えていくんですよね。

50代の初心者でも本当に大丈夫ですか？若い人ばかりではないですか？

ご安心ください。

口コミを見ると
50歳から始めたという方もいますし
幅広い年齢層が通われています。

しかも女性専用スタジオなので
男性の目を気にする必要がありません。

おひとり様で黙々と通っている方が多く
スタジオ内は私語厳禁なので
誰かのグループに気後れするような雰囲気も
全くありませんよ。

ぜひ、実際に体験して確かめて下さい。

＞＞ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンを詳しく見る

LAVA松井山手店は雨の日や仕事帰りでも通いやすいですか？

改札を出て右に曲がれば
もうそこがスタジオの入口です。

徒歩30秒という距離は
傘をさす間もないくらいの近さですよ。

仕事帰りに雨が降っていても
正直ほとんど濡れません。

ホットヨガを続けるうえで
駅からの距離って意外と大切なんです。

疲れている日でも
駅を降りたら目の前にあるというだけで
足が向きやすくなります。

「仕事終わりは疲れて行けない」

そう思っていた人が
実際にはめっちゃ通っています
という口コミがあるほどです。笑

近くにスーパーやショッピングモールはありますか？ヨガのついでに買い物もしたいのですが。

これは松井山手店ならではの便利なポイントです。

口コミにも
スーパーや無印良品が近くにあって
ついでに買い物ができるので
重宝しますという声があります。

レッスン後にそのままブランチ松井山手で
食材や日用品を揃えて帰れるので
わざわざ別で買い物の時間を取る必要がありません。

ヨガ→買い物→帰宅という流れが
自然にできる立地なのは
忙しい日常の中で通い続けるための
大切な仕組みになっていますよ。

京田辺市内に他のヨガスタジオもありますが、LAVAを選ぶ決め手は何ですか？

松井山手エリアでホットヨガを選ぶなら
駅徒歩30秒という立地は
他に替えがありません。

常温ヨガと比べてホットヨガは
短時間で体が温まり発汗しやすいため
忙しい日常の中でも
1時間で心身をリセットできます。

また女性専用・0円体験・
30種類超のプログラムという
三拍子が揃っているスタジオは
このエリアではLAVA松井山手店だけです。

まずは0円体験で
その違いを自分の体で確かめてみてください。

＞＞ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンを詳しく見る

この記事を書いた人

CHIHARU ヨガインストラクター

ダイエットとストレス発散を兼ねて軽い気持ちでヨガを始めたところ、ホットヨガにどっぷりハマってしまい、今ではヨガインストラクターに。女性はもちろん男性やシニア、小学生まで幅広く指導中。モットーは、楽しくわかりやすく！
資格：RYT200・RYT500・RPYT（マタニティヨガ）・RCYT（キッズヨガ）