初心者におすすめ！千里丘のホットヨガスタジオ５選｜口コミから料金まで徹底比較

こちらの記事では、大阪府摂津市千里丘のホットヨガスタジオについて、初心者におすすめのスタジオや選び方のポイントについてお伝えしています。

千里丘は大阪や京都へのアクセスも良く
子育て世代にも人気の落ち着いた住宅街ですよね。

ただ、そんな千里丘で
ホットヨガスタジオを探してみると、、、

「スタジオの数が少なすぎる…」

そうなんです。

ベッドタウンとして整備されている街だけに
駅前にはスーパーや飲食店は充実していますが
ホットヨガ専門スタジオとなると
選択肢がかなり限られてしまうんですよね。

「車がないと通えないの？」
「ホットヨガ専門じゃないとダメかな」
「乗り換えが面倒で続けられるか不安…」

そう感じている方も少なくないはずです。

この記事では、プロヨガインストラクターとして
千里丘から無理なく通えるスタジオを
厳選してご紹介します。

あなたの目的にマッチするかどうか
ぜひ見てみてくださいね。

初心者におすすめ！千里丘のホットヨガスタジオ５選

初心者の方におすすめできる
千里丘のホットヨガスタジオをご紹介します。

ただ、残念ながらJR千里丘から徒歩圏内の
ホットヨガスタジオはあまりありません。

そこで、千里丘から通いやすい範囲や
ホットヨガ以外でも別の魅力のあるスタジオを
併せてご紹介しますね。

それでは順に見ていきましょう。

1：グンゼスポーツ吹田ミリカ

項目	評価	一言コメント
通いやすさ・続けやすさ		千里丘から徒歩20分超 無料駐車場完備
初心者への受け入れ体制		女性限定 体験は2,040円とやや高め
インストラクター・スタッフの質		レッスン内容は好評 接客・スタッフの入れ替わりに 一部不満の声あり
スタジオ環境・設備		炭酸泉のお風呂・ジム・プールまで完備
スタジオの雰囲気・居心地		カジュアルで通いやすい雰囲気 専門スタジオほどの特別感は薄め

千里丘でホットヨガを始めるなら
まずご紹介したいのがグンゼスポーツ吹田ミリカです。

JR千里丘駅から徒歩20分ほどなので
「駅チカ」とは言えません。

ただ、無料駐車場を完備しているので
お車をお持ちの方なら
アクセスのしにくさはほぼ解消されます。

また、やや遠くはありますが
徒歩や自転車でもギリギリ通える範囲ですよね。

そして何より注目したいのが
こちらのホットヨガは女性限定という点です。

特に初心者の間はポーズや動きに自信が無く
他人の視線が気になってしまい
ヨガで重要な自然な呼吸ができない人もいるんです。

特にそれが男性の視線だと
落ち着かない気持ちになるのも無理ありません。

ですから、女性限定という安心感の中で
しっかりヨガに集中できる環境は大事ですよ。

しかも、レッスン後には
炭酸泉のお風呂まで楽しめます。

ホットヨガでたっぷり汗をかいた後に
お風呂でゆっくりリラックスできるのは
専門スタジオにはない大きな魅力ですね。

料金は月9,020円のデイプランからです。

時間帯に合わせてプランを選べる柔軟さも
続けやすさにつながりますね。

一方で、気になる点も少しあるので
ここは正直にお伝えしますね。

まず、スタッフの接客について
「以前より元気がなくなった」
という声がありました。

インストラクターの入れ替わりも
やや気になるという口コミも見受けられます。

ヨガ専門スタジオと比べると
「このスタジオが大好き！」という熱量の高い声は
少し少なめな印象がありました。

ただ、こういうところは
個人の感じ方にもよります。

あまりスタッフとの交流を重視せず
淡々とただホットヨガに取り組みたい方には
それほど気にならないところかもしれませんね。

とはいえ、千里丘から徒歩でも通える範囲で
女性専用でお風呂も使える条件が揃っており
千里丘エリアで貴重なスタジオといえます。

まずは1日体験（2,040円）で
雰囲気を実際に確かめてみてください。

所在地	〒565-0815 大阪府吹田市千里丘北1-7
営業時間	月〜金 10:00〜23:00 土 10:00〜20:00 日・祝 10:00〜18:00
定休日	休館日：月数回 （10日・20日・月末最終日など） （公式サイトの営業カレンダーによる）
料金プラン	・ホットヨガ レギュラー：11,220円 ・ホットヨガ デイプラン：9,020円 ・ホットヨガ ビジネスプラン：9,020円 ・ホットヨガ月4オプション：4,950円
電話番号	06-6878-5160
公式HP	https://www.gunzesports.com/suitamyrica/

2：LAVA吹田店

項目	評価	一言コメント
通いやすさ・続けやすさ		JR千里丘駅から 電車1駅の乗り換えが必要
初心者への受け入れ体制		0円手ぶら体験 女性専用 初心者向けクラス毎日複数
インストラクター・スタッフの質		接客は高評価 （物販勧誘の指摘も一部あり）
スタジオ環境・設備		ホットヨガ専門ならではの 25種類以上のプログラム
スタジオの雰囲気・居心地		女性専用で一人参加しやすい雰囲気 長期継続者が多く満足度高め

千里丘でホットヨガを始めるなら
LAVA吹田店もぜひ検討して欲しいスタジオです。

ひとつだけ先にお伝えしておくと
千里丘駅からは電車を使う必要があります。

JR京都線で1駅、吹田駅に移動してから
改札を出て徒歩2分という動線になります。

電車に乗るひと手間が
続けるうえで負担に感じる方には
合わないかもしれません。

ただ、「1駅だけ乗ればいい」と割り切れるなら
吹田駅を降りてから2分というアクセスは
かなり魅力的です。

もちろん、通勤で吹田駅を使ったり通過する場合も
通いやすいですよね。

しかも、LAVA吹田店はホットヨガ専門スタジオです。

例えば、グンゼスポーツ吹田ミリカは
ジムやプールなどのある総合スポーツクラブで
ホットヨガはメニューのひとつです。

プログラムの種類やスタジオの雰囲気など
すべてがホットヨガのために設計されているので
ホットヨガを本格的にしたい方には
LAVAのような専門スタジオの方がマッチしますよ。

ちなみに、こちらも女性専用スタジオなので
男性の視線を気にせずヨガに集中できますよ。

体験レッスンは0円で手ぶらで参加できます。

ウェア・タオル・水・マットまで
全部無料で貸してもらえるので
最初からアレコレ買わなくて大丈夫です。

LAVAでが参加者の80%以上が初心者なので
周囲との差を心配する必要も無いですし
インストラクターも対応に慣れていますよ。

プログラムは25種類以上と豊富なので
慣れてきたら少しずつステップアップできます。

長く続けていこうと思ったら
こういうところは意外と重要ですよ。

千里丘から1駅は許容できるという方や
本格的な専門スタジオでホットヨガをしたいなら
とてもおすすめできるスタジオです。

まずは、気軽に0円体験に行ってみて下さいね。

所在地	〒564-0027 大阪府吹田市朝日町5-32 摂津ビル5F
営業時間	平日 9:00〜22:00／土日祝 8:00〜22:00 （受付は閉店1時間前まで）
定休日	毎週火曜
料金プラン	・4・フルタイム（月4回）：8,800円 ・ライト（2店舗通い放題）：13,800円 ・フリー（全店通い放題）：16,800円 ・プレミアムフリー：18,800円
電話番号	0120-64-9766 （平日10:00〜21:00／土日祝10:00〜18:00）
公式HP	https://yoga-lava.com/shop/osaka/suita/ ＞＞ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンを詳しく見る

3：エンジョイヨガスタジオ千里丘 ※常温ヨガ

項目	評価	一言コメント
通いやすさ・続けやすさ		千里丘駅徒歩2分 レッスン本数は大手ほど多くない
初心者への受け入れ体制		少人数制で初心者にとって安心
インストラクター・スタッフの質		経験豊富な主宰者への信頼が厚い アットホームな接客が好評
スタジオ環境・設備		ホットヨガ設備なし シャワーなし
スタジオの雰囲気・居心地		隠れ家的な小空間 一人参加しやすい穏やかな雰囲気

千里丘でヨガスタジオを探しているなら
エンジョイヨガスタジオ千里丘も
一度見ておいて損はありません。

ただし、こちらはホットヨガではなく
常温ヨガスタジオです。

どうしてもホットヨガがしたいという方には
正直、目的と合わないスタジオです。

ただ、JR千里丘駅から徒歩2分という
このエリアで唯一ともいえる近さは
他のどのスタジオも敵いません。

電車を乗り継ぐ必要もなく
雨の日も仕事帰りも「ちょっと寄っていこう」が
実現できる距離感ですね。

しかも定員7名までの少人数制なので
大きなスタジオは緊張すると感じる方には
大手スタジオより合っていると思います。

また、自分のペースに合わせて
丁寧にサポートしてもらえる点もメリットです。

実際、公式サイトには
「体が硬くても大丈夫」「年齢も柔軟性も関係ない」
とはっきり書かれています。

体験は1,000円程度からで0円とはいきませんが
手ぶらで参加できるのは安心です。

ただ、シャワー設備がない点には注意です。

汗をしっかりかきたい方や
レッスン後にさっぱりしてから帰りたい方には
少しネックになるところですね。

ホットヨガにこだわらずまずヨガに取り組みたい、
駅近で少人数の丁寧な指導を受けたいなら
おすすめできるスタジオのひとつです。

所在地	大阪府摂津市千里丘東1-12-19 シティ千里丘105号
営業時間	レッスンスケジュールによる
定休日	レッスンスケジュールによる
料金プラン	・体験：1,000〜1,500円程度 ・4回券：6,000円（1か月有効） ・1回：2,000円 （マット・補助道具レンタル込み）
電話番号	公式サイトに記載なし （問い合わせは公式サイトより）
公式HP	https://enjoyyogastudio.co

4：ピラティス コアセンス ※ピラティス

項目	評価	一言コメント
通いやすさ・続けやすさ		千里丘駅徒歩4分で乗り換え不要 チケット制でペースも調整しやすい
初心者への受け入れ体制		強度表示付きクラス 入会金無料 女性専用ではない点は注意
インストラクター・スタッフの質		資格保有の代表トレーナー 少人数指導 技術・人柄ともに好評
スタジオ環境・設備		ホットヨガ設備なし シャワーなし
スタジオの雰囲気・居心地		一人参加前提で居心地よい 体づくりに集中しやすい

千里丘でホットヨガを探しているなら
ピラティス コアセンスも
選択肢として検討してみてください。

「ホットヨガがしたいのにピラティス…？」

そう思われたかもしれませんし
いきなりピラティスを勧めるのは
少し唐突かもしれません。

ただ、もしあなたが
ホットヨガを始めようと思う理由が、

• 体を引き締めたい
• 姿勢を良くしたい
• 運動不足を解消したい

といったものであるのなら
ピラティスの方が向いている可能性があるんです。

というのも、そもそもピラティスは
第一次世界大戦中に負傷した兵士の
リハビリのために生み出したメソッドが原点です。

体が思うように動かない人でも
無理なく安全に体を整えられるようになっていて
運動が苦手な方や体に不調がある方も
取り組みやすいんですよ。

しかも、こちらは
JR千里丘駅西口からわずか徒歩4分です。

定員少人数制で資格を持つ代表トレーナーが
一人ひとりの体に合わせて
丁寧に指導してくれると評判なんですよ。

大人数は苦手だったり
自分のペースでやりたいならピッタリですよね。

注意点としてはシャワー設備がないことです。

スタジオでシャワーを浴びてから帰宅したい方には
少しネックになるのは否めません。

とはいえ、ホットヨガにこだわらず
自分のペースで効果的に体を動かしたいなら
千里丘で一番アクセスの良いスタジオとして
おすすめできます。

所在地	大阪府摂津市千里丘1丁目12-32
営業時間	レッスンスケジュールによる
定休日	レッスンスケジュールによる
料金プラン	・体験（少人数グループ）：2,200円（1回） ・チケット1回：3,300円 ・チケット4回：11,000円（有効期限2〜3か月）
電話番号	公式サイトに記載なし （公式サイトに問い合わせフォームあり）
公式HP	https://coresense.co.jp

5：SOELU吹田千里店 ※ピラティス

項目	評価	一言コメント
通いやすさ・続けやすさ		24時間営業で柔軟 千里丘駅から車・自転車が必須
初心者への受け入れ体制		0円体験 女性専用 会員の80%が初心者
インストラクター・スタッフの質		丁寧な指導と接客が好評
スタジオ環境・設備		ホットヨガ設備なし よもぎ蒸し マシンピラティス ヨガ
スタジオの雰囲気・居心地		一人参加しやすく女性専用で安心 退会手続きへの不満の声が一部あり

千里丘でホットヨガを探しているなら
SOELU吹田千里店も一度チェックしてください。

こちらもホットヨガスタジオではなく
ピラティス・ヨガ・筋トレマシンを備えた
女性専用の複合フィットネス施設です。

ピラティスの効果や特性については
ピラティス コアセンスでご紹介しました。

ヨガは意外と体力や筋力を使うので
運動に慣れていない人にとっては
最初は負担に感じる人もいるんです。

それに比べるとピラティスの方が
少しハードルが低いんですよね。

さらにこちらではピラティスに加えて
よもぎ蒸しもある点がポイントです。

特に、

• 汗をかいてスッキリしたい
• 体を温めたい

このような目的でホットヨガがしたいなら
このよもぎ蒸しでも似た体験が可能です。

しかも女性専用で24時間営業なので
仕事帰りでも早朝でも
自分のペースで通えますよ。

体験は0円で手ぶらOKです。

料金も月3,278円からと
ホットヨガ専門スタジオよりも
始めやすい価格帯なんですよ。

ひとつだけ注意点をお伝えすると
千里丘駅からは車で約５分の距離なんです。

徒歩ではやや遠いですが
自転車を利用できる場合や
自宅が駅からこちら方面なら通いやすいですね。

ホットヨガにこだわらず体を動かしたい場合や
よもぎ蒸しも利用したいなら
選択肢として検討してみて欲しいスタジオです。

所在地	〒565-0822 大阪府吹田市山田市場7-1 ハイツPリバー 1F 105
営業時間	24時間営業
定休日	不定休
料金プラン	・体験レッスン：0円 ・ライトプラン（マシン・セルフエステ使い放題）：3,278円 ・スタンダードプラン（通い放題＋オンライン受け放題）：7,678円 ・プレミアムプラン（全サービス受け放題）：10,978円 ・入会金＋事務手数料 約11,000円 　（キャンペーン時は無料の場合あり）
電話番号	06-6310-1133（受付時間 10:00〜17:00）
公式HP	https://studio.soelu.com/studios/suitasenri/

千里丘で初心者がホットヨガスタジに通うならココ！

千里丘のヨガスタジオから
５店を厳選してご紹介してきました。

その中で一番おすすめしたいのが
グンゼスポーツ吹田ミリカです。

ホットヨガのプログラム数や
スタジオの専門性だけで比べるなら
LAVA吹田店の方が充実しているのは正直なところです。

ただ、千里丘エリアで長く続けることを考えたとき
グンゼスポーツ吹田ミリカには
ほかのスタジオにはない条件が揃っているんですよ。

まず、無料駐車場があります。

車で通える方にとってのアクセスのしやすさは
このエリアで随一ですよね。

また、自転車や徒歩でも通える範囲です。

しかもホットヨガは女性限定なので
初心者でも人目を気にせず
ヨガに集中しやすい環境が整っていますよ。

そしてレッスン後には炭酸泉のお風呂まで楽しめます。

ホットヨガでしっかり汗をかいてから
そのままゆっくりリラックスできるのは
専門スタジオにはない大きな魅力ですよ。

ジムやプールも使えるので
気分に合わせて体の動かし方を変えられる点も
続けやすさにつながりますね。

まずは1日体験（2,040円）で
ぜひ雰囲気を確かめてみてください。

ちなみにLAVAも体験は無料なので
実際に行って比べてみるのもいいと思いますよ。

スタジオ名	種別	料金目安	体験料金	総合評価
グンゼスポーツ吹田ミリカ	ホットヨガ	月9,020円〜	2,040円
LAVA吹田店	ホットヨガ	月8,800円〜	0円
エンジョイヨガスタジオ千里丘	常温ヨガ	1回2,000円〜	1,000円程度
ピラティス コアセンス	ピラティス	1回3,300円〜	2,200円
SOELU吹田千里店	ピラティス	月3,278円〜	0円

初心者のホットヨガスタジオ選びによくある質問【千里丘編】

初心者がホットヨガスタジオを選ぶ時に
感じる疑問や不安についてお答えします。

千里丘駅の近くにホットヨガスタジオはないの？

残念ながら、JR千里丘駅から
徒歩ですぐに行けるホットヨガ専門スタジオは
現在のところほとんどありません。

ただ、車があればグンゼスポーツ吹田ミリカへは
無料駐車場があるのでアクセスしやすいですよ。

徒歩や自転車でも
やや遠いですが何とか行ける範囲です。

電車利用なら、1駅の移動が必要ですが
隣の吹田駅徒歩2分にあるLAVA吹田店が
通いやすいスタジオです。

仕事帰りや子育ての合間でも通いやすいスタジオはある？

通う時間帯が不規則な方には
24時間営業のSOELU吹田千里店が
合っているかもしれません。

早朝でも深夜でも自分のペースで通えますよ。

「行きたい時間に行ける」というのは
続けやすい条件のひとつですからね。

グンゼスポーツ吹田ミリカも
平日は23時まで営業しているので
仕事帰りでも立ち寄りやすいですよ。

1駅乗ってでもホットヨガ専門スタジオに行く価値はある？

目的次第ですが、
ホットヨガをしっかりやりたいなら
価値は十分あると思いますよ。

グンゼスポーツ吹田ミリカのようなスポーツクラブでは
ホットヨガはプログラムのひとつに過ぎません。

LAVA吹田店のような専門スタジオは
すべてがホットヨガのために設計されていて
25種類以上のプログラムから
自分のレベルに合ったクラスを選べるんです。

ステップアップしていきたいという方には
専門スタジオの環境が長続きにつながりますよ。

専門スタジオがどんな感じなのか
一度体験に行ってみるのもおすすめです。

＞＞ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンを詳しく見る

ホットヨガではなくピラティスでも、体を引き締める効果は期待できる？

十分期待できます。

姿勢改善や体幹強化が目的なら
むしろピラティスの方が向いているケースも多いんです。

千里丘駅西口から徒歩4分の
ピラティス コアセンスなら
乗り換えなしで少人数制の
丁寧な指導が受けられますよ。

汗をかいてスッキリしたい目的も含まれるなら
よもぎ蒸しもあるSOELU吹田千里店も
あわせて検討してみてください。

ホットヨガを始めたいけど、まず常温ヨガから始めた方がいい場合はある？

体力に自信がない方や暑い環境が苦手な方は
常温ヨガからスタートするのも賢い選択ですよ。

ホットヨガは高温多湿の環境で行うため
慣れるまで体に負担を感じる人もいるんです。

千里丘駅から徒歩5分の
エンジョイヨガスタジオ千里丘なら
少人数制で丁寧に基礎から教えてもらえます。

ヨガの呼吸や基本ポーズを身につけてから
ホットヨガに移行するのもおすすめですよ。

ホットヨガが実際にどのぐらいの温度なのか
一度試してから決めるのもアリですね。

＞＞ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンを詳しく見る