【西宮北口】初心者におすすめのホットヨガスタジオおすすめ６選｜口コミから料金まで徹底比較

こちらの記事では、兵庫県の西宮北口近くのホットヨガスタジオについて、初心者におすすめのスタジオや選び方のポイントについてお伝えしています。

西宮北口は駅周辺の再開発が進み
ショッピングや飲食の施設も充実している
にぎやかなエリアですよね。

「そんな利便性の高い西宮北口なら
ホットヨガスタジオも近くにあるはず…」

そう思って探し始めたものの
いざ調べてみると選択肢が多くて
どこがいいのか迷ってしまう方も多いんです。

また、

「レッスン時間が仕事の帰り時間と合うのか」
「駅のどの出口から近いのか」

このような細かいアクセスの違いが
続けられるかどうかにも影響します。

この記事では
プロインストラクターの目線で
西宮北口エリアのホットヨガスタジオを
徹底比較しました。

初心者でも安心して通えるスタジオを
料金・アクセス・雰囲気まで含めてご紹介しますね。

初心者におすすめ！西宮北口のホットヨガスタジオ６選

初心者の方におすすめできる
西宮北口のホットヨガスタジオをご紹介します。

順にご紹介していきますね。

1：LAVA(ラバ)西宮北口店

項目	評価	一言コメント
通いやすさ・続けやすさ		駅徒歩2分で通いやすい キャンセル締切がやや厳しめ
初心者への受け入れ体制		0円手ぶら体験あり 女性専用 初心者クラスが毎日複数本
インストラクター・スタッフの質		指導力・接客ともに高評価 勧誘は一部で指摘あり
スタジオ環境・設備		清潔感とプログラム数は優秀 ウッドストーンスタジオ導入 土日の混雑がやや気になる
スタジオの雰囲気・居心地		長期リピーターが多い 常連対応の差が一部で指摘あり

西宮北口でホットヨガを始めるなら
LAVA(ラバ)西宮北口店が一番のおすすめです。

理由はいくつかありますが
まず何と言っても
阪急西宮北口駅から徒歩2分という立地です。

ホットヨガを続けようと思ったら
「通いやすさ」が命なんです。

どんなに良いスタジオでも
駅から遠いというだけで
雨の日や疲れた日にサボりたくなります。笑

その点、LAVA西宮北口店なら
仕事帰りにさっと寄れる距離感ですよ。

それに、女性専用スタジオなので
周りの目を気にせず
自分のペースでレッスンに集中できます。

これ、地味に大事なんですよ。

気持ちの問題だけじゃなくて
余計なことを考えない分
ヨガの効果もちゃんと出やすくなるんです。

また、LAVA独自開発の
ウッドストーンスタジオが導入されているのも
特徴のひとつですね。

これはヒノキの床の下に鉱石を敷いて
遠赤外線で床から温める仕組みです。

ヒノキのフィトンチッド成分で
まるで森林浴をしているような
リラックス感が得られるんですよ。

通常スタジオより
肌の水分量アップ効果があるとされています。

私も体験したことがありますが
温まり方がやや穏やかで気持ちよく
初心者向きだと思いましたよ。

初心者への配慮も充実していて
「ヨガビギナー」「リラックスヨガ」など
強度の低いクラスが毎日複数本あります。

しかも会員の8割以上が
初心者からスタートしているのも
安心材料のひとつですね。

（私だけ体が硬いかも…）

なんて心配は無用ですよ。

インストラクターも口コミで
「説明がわかりやすい」「丁寧に教えてくれる」
と高評価が並んでいます。

料金は月4回プランが8,800円〜です。

この西宮エリアの相場からすると
標準か少し安めの価格帯ですね。

初めての方は0円体験レッスンから試せます。

ウェア・タオル・お水もすべて込みなので
手ぶらで気軽に行けますよ。

このように、駅近・女性専用・0円体験と
初めてホットヨガに挑戦する30〜50代女性が
安心して始められる条件が揃ったスタジオです。

ただ、スタジオの雰囲気や
インストラクターとの相性は
やっぱり一度行ってみるのがオススメです。

まずは0円体験から
気軽に試してみてくださいね。

所在地	兵庫県西宮市南昭和町2-30 西宮山下ビル4F
営業時間	平日 10:00〜21:00／土日祝 10:00〜18:00
定休日	毎週木曜日
料金	・4・フルタイム：月4回 8,800円 ・ライト・デイタイム：平日17時まで通い放題 11,800円 ・ライト・フルタイム：通い放題 13,800円 ・プレミアムフリー・フルタイム：全系列店通い放題 16,800円 ・学割プラン（フルタイム）：月4回 4,800円 ※別途運営管理費 680円／月
電話番号	0120-64-9766
公式HP	https://yoga-lava.com/shop/hyogo/nishinomiyakitaguchi/ ＞＞ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンを詳しく見る

2：LAVA(ラバ)西宮北口高松店

項目	評価	一言コメント
通いやすさ・続けやすさ		南改札口徒歩2分
初心者への受け入れ体制		0円手ぶら体験 女性専用 初心者クラスが毎日複数本
インストラクター・スタッフの質		指導力・接客ともに高評価 長期リピーターが多い
スタジオ環境・設備		清潔感は高評価 ウッドストーン非導入 スタジオがやや小ぶり
スタジオの雰囲気・居心地		アットホームで穏やか 長期継続者が多い

同じ西宮北口エリアで
もう一軒ご紹介したいのが
LAVA西宮北口高松店です。

「1番目に紹介した
LAVA西宮北口店と何が違うの？」

そう思われたかもしれません。

実は、同じLAVA系列店でも
いくつかはっきりとした違いがあります。

まずアクセス面です。

北口店は駅北西口から徒歩2分、
高松店は駅南改札口から徒歩2分です。

同じ西宮北口駅とはいえ
毎回わざわざ反対側の出口に回るのは
意外と面倒に感じるものなんですよね。

次に設備面の違いです。

北口店にはLAVA独自開発の
ウッドストーン・スタジオがありますが
高松店にはありません。

リラックス効果や美肌効果も重視するなら
北口店の方が向いているかもしれません。

一方で、高松店の魅力は
こじんまりとしたアットホームな雰囲気です。

• 静かにじっくり取り組みたい
• 大勢の中は少し苦手

このような方には
高松店の方が居心地が良いかもしれません。

実際、口コミを見ても
「穏やかで落ち着いた雰囲気」
「先生の気配りが嬉しい」といった声が多いですよ。

長年通い続けている人も多く
居心地の良さがわかります。

料金や体験レッスンの条件は
北口店と同じく月4回プラン8,800円〜です。

もちろん、体験は0円ですし
手ぶらでOKですよ。

しかも、LAVA同士なのでプランによって
北口店と高松店を気分や日程によって
使い分けることもできます。

南口側の方が通いやすい場合や
静かな空間でじっくり続けたいなら
高松店も十分に有力な選択肢です。

まずは0円体験で自分に合う雰囲気かどうか
確かめてみてくださいね。

所在地	兵庫県西宮市高松町3-3 ジオタワー西宮北口3F
営業時間	月・水・木・金 9:00〜22:30／土日祝 8:00〜17:30
定休日	毎週火曜日
料金	・4・フルタイム：月4回 8,800円 ・ライト・デイタイム：平日17時まで通い放題 11,800円 ・ライト・フルタイム：通い放題 13,800円 ・プレミアムフリー・フルタイム：全系列店通い放題 16,800円 ・学割プラン（フルタイム）：月4回 4,800円 ※別途運営管理費 680円／月
電話番号	0120-64-9766
公式HP	https://yoga-lava.com/shop/hyogo/nishinomiyakitaguchitakamatsu/ ＞＞ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンを詳しく見る

3：Vivo Bearsi エビスタ西宮店

項目	評価	一言コメント
通いやすさ・続けやすさ		阪神西宮駅直結 西宮北口からはバス利用
初心者への受け入れ体制		女性専用 溶岩石スタジオ 体験料が1,100円とやや高め
インストラクター・スタッフの質		指導力・接客は好評
スタジオ環境・設備		溶岩石×大窓の開放的な空間 多様なプログラム
スタジオの雰囲気・居心地		長期リピーターが多い

西宮北口でホットヨガを探しているなら
Vivo Bearsi エビスタ西宮店も
ぜひ候補に入れてほしいスタジオです。

阪神西宮駅に直結しているので
雨の日でも濡れずに通えます。

西宮北口からは阪神バスまたは阪急バスで
「阪神西宮」で下車し、約14分ほどです。

少し距離がありますよね。

でも、少し足を伸ばす価値がある
そんなスタジオなんです。

こちらの最大の魅力は
天然溶岩石スタジオの室内環境です。

遠赤外線とマイナスイオンで
じんわりと芯から温められるので
息苦しさを感じにくいんですよ。

しかも、窓が大きくて
青空を見上げながらヨガができます。

こちらも女性専用スタジオなので
周りの目を気にせず
自分だけの時間に集中できますよ。

プログラムはホットヨガだけでなく
マシンピラティスやバレエピラティスなど
多彩なメニューが揃っています。

自分の目的やレベルに合わせて
ステップアップできるのは
長く通い続けるうえで大きな強みですよ。

体験レッスンは1,100円です。

ウェアのレンタルは別途385円ですが
シャンプーやボディソープは無料で
手ぶらに近い感覚で行けますよ。

ただ、注意点もいくつかあります。

入会時は月会費2ヶ月分を
まとめて支払う必要があるので
初期費用が2〜3万円ほどかかります。

また退会手続きは毎月10日までに
フロントで直接行う必要があります。

少し手間かもしれませんね。

それでも、「3年通って5キロ痩せた」
「長年の肩こりが改善された」など
長期的な変化を実感している方が多いんです。

通い続けた先に
しっかりとした結果がついてくる、
そんなスタジオだと言えそうです。

一度1,100円の体験レッスンで
その空間を体感してみてください。

所在地	兵庫県西宮市田中町1-6 エビスタ西宮3F
営業時間	平日 10:00〜22:00（16:00〜17:30はクローズ） 土日祝 10:00〜19:00
定休日	毎月11日・21日・月末日（その他保守点検日あり）
料金	・月4回会員（タオルなし）：8,800円 ・月4回会員（タオルあり）：未記載（フロント確認要） ・プラチナ会員（通い放題・タオルなし）：11,550円 ・プラチナ会員（通い放題・タオルあり）：13,750円 ・デイフリー会員（平日10時〜16時・タオルなし）：10,450円 ・デイフリー会員（平日10時〜16時・タオルあり）：12,320円 ※入会金3,300円・登録手数料2,200円・入会時に月会費2ヶ月分が必要
電話番号	0798-22-8650
公式HP	https://s-vivo.com/bearsi-ebista/

4：ナチュラルブレス西宮スタジオ

項目	評価	一言コメント
通いやすさ・続けやすさ		阪神西宮駅徒歩5分 西宮北口からは遠い 回数券制で縛りなし
初心者への受け入れ体制		体験2,500円 初心者専用クラスの案内が乏しい
インストラクター・スタッフの質		少人数制
スタジオ環境・設備		遠赤外線パネルで温熱効果は良好
スタジオの雰囲気・居心地		アロマ・キャンドルで非日常感あり

西宮北口でホットヨガを始めるなら
ナチュラルブレス西宮スタジオも
候補に入れてほしいスタジオです。

ただ、最初にお伝えしますが
西宮北口駅からは徒歩約19分あります。

一方、阪神西宮駅なら徒歩5分なので
阪神線を使う方や車で通える方には
とても便利な立地です。

西宮北口駅から近い方がいいなら
向いていないかもしれません。

それでもご紹介したいのは
LAVAのような大手チェーンとは
全く違う魅力があるからなんです。

少人数制・完全予約制なので
自分のペースで取り組めます。

特に初心者で慣れないうちに
大勢の中に混ざるのは不安ですよね。

少人数制であれば
インストラクターとの距離も近く
初心者でも安心して取り組めます。

しかも、アロマやキャンドルを使った
落ち着いた空間演出にこだわっているのも
こちらのスタジオの特徴です。

大手チェーンにはない
独特のリラックス感があるんですよね。

加熱は遠赤外線パネルヒーターで
室温38℃・湿度60%に管理されています。

「驚くほど汗が出る」
という声もあるくらい
温熱効果はしっかり実感できるんです。

また、料金は回数券制で1回3,500円〜です。

月額への縛りがないので
どのぐらい通うか頻度がわからないうちは
ありがたい仕組みですよね。

ただ、気になる点もあります。

体験レッスンが2,500円なので
LAVAの0円体験と比べると
お試しのハードルは少し高めなんです。

また、女性専用とは明記されていません。

女性だけの空間を重視するなら
注意が必要ですね。

とはいえ、大手の賑やかさより
静かな空間でじっくり続けたい方には
一度体験してみる価値があるスタジオです。

所在地	兵庫県西宮市室川町6-10 楽City（ラックシティ）2F
営業時間	平日 10:00〜22:00 土曜 10:00〜17:00／日祝 10:00〜17:00
定休日	記載なし（要公式サイト確認）
料金	・体験レッスン：2,500円 ・1回券：3,500円 ・4回券（2ヶ月）：13,200円 ・8回券（3ヶ月）：24,800円 ・16回券（6ヶ月）：46,400円 ・32回券（10ヶ月）：86,400円 ・プレミアム会員：12,800円／月 ※入会金5,500円（体験当日入会で無料）
電話番号	0798-31-5012 （受付時間：平日10:00〜21:00、土10:00〜17:00）
公式HP	https://www.n-breath.com/nishinomiya/

5：pilates K 阪急西宮ガーデンズ店 ※ピラティス

項目	評価	一言コメント
通いやすさ・続けやすさ		駅直結デッキで徒歩3分 平日にクローズ時間帯あり
初心者への受け入れ体制		女性専用 難易度別クラスあり 体験2,000円はやや高め
インストラクター・スタッフの質		指導力・接客ともに口コミで絶賛 即入会を決める声が多数
スタジオ環境・設備		清潔感は高評価 ホットヨガ設備なし 着替えスペースの狭さが一部で指摘あり
スタジオの雰囲気・居心地		一人参加しやすい 常連トラブルの声もなし

次にご紹介するのは
実はホットヨガではありません。

pilates K 阪急西宮ガーデンズ店です。

「ホットヨガを始めたいのに
ピラティスってどういうこと…？」

そう思われたかもしれません。

あえてご紹介したいのには
ちゃんと理由があるんです。

ホットヨガとピラティスは
どちらも体を整えるという目的は同じですが
アプローチが全然違うんですよ。

ヨガは呼吸と動きを合わせながら
心身のバランスを整えることが中心です。

一方、ピラティスは
インナーマッスルを鍛えることに
特化しています。

その結果、ピラティスは
姿勢改善・体型改善の効果がより出やすいんです。

• お腹周りをすっきりさせたい
• 産後の体型を戻したい
• 腰痛や肩こりを根本から改善したい

こういう目的があるなら
ホットヨガよりピラティスの方が
向いていることもあるんです。

しかも、こちらは
阪急西宮北口駅から連絡デッキで
雨でも濡れずに徒歩3分という好立地です。

女性専用スタジオなので
周りの目を気にせず集中できますよ。

インストラクターの温かい人柄を
高く評価する口コミもありました。

マシンピラティスなので
一人ひとり専用のマシンを使って
インストラクターにしっかり指導してもらえます。

運動が苦手でも初めてでも
自分のペースで取り組むことができます。

体験レッスンは0円です。

ホットヨガのLAVAと同じく
まったくお金をかけずに試せるんです。

発汗よりも体型改善を重視したい方には
ぜひ体験してみてほしいスタジオです。

所在地	兵庫県西宮市高松町8-25 阪急西宮ガーデンズ プラス館8F
営業時間	月〜金：日中の部 10:00〜15:00／夜の部 17:30〜22:00 土・祝：10:00〜19:00／日：10:00〜17:30 ※平日日中と夜の部の間はクローズ
定休日	第一月曜日（最新情報はレッスンスケジュールで確認）
料金	・マンスリー4：月4回 13,420円 ・マンスリー8：月8回 16,170円 ・デイメンバー：平日10〜15時毎日通い放題 14,520円 　（※2026年5月1日以降、新規受付停止） ・プレミアムメンバー：毎日2レッスン 18,920円 ・チケット1回：3,850円 ※入会時初期費用 13,530円（入会金5,500円＋登録料5,500円＋施設利用料2,530円） ※施設維持費 825円／月別途
電話番号	0570-050-055（受付時間：平日・土日祝 9:00〜18:00）
公式HP	https://pilates-k.jp/studio/hyogo/nishinomiya

6：Rintosull(リントスル)西宮北口店 ※ピラティス

項目	評価	一言コメント
通いやすさ・続けやすさ		南改札口徒歩1分 LAVAと同プランで通える
初心者への受け入れ体制		0円体験 女性専用 丁寧な指導と初心者への配慮が充実
インストラクター・スタッフの質		指導力・接客ともに高評価 丁寧な声かけを褒める声が多数
スタジオ環境・設備		白基調で清潔感抜群 ホットヨガ設備なし
スタジオの雰囲気・居心地		一人参加しやすく穏やか 長期継続者の効果実感の声が多い

ホットヨガスタジオを探しているあなたに
あえてピラティス専門スタジオを
もう一軒だけご紹介させてください。

Rintosull（リントスル）西宮北口店です。

先ほど説明したように
ホットヨガとピラティスは違いがあり
目的によってはピラティスの方が
合っている場合もあるんです。

「じゃあ、pilates Kでいいんじゃないの？
なぜこちらも紹介するの？何が違うの？」

そう思われたかもしれません。

実は、このRintosullには
他のピラティス専門スタジオにはない
大きな強みがあるんです。

それはLAVAのホットヨガと
同じプランで通えるということです。

つまり、Rintosullで月額18,800円の
プレミアム・フルタイムプランに入ると
Rintosull全店のピラティスはもちろん
LAVAのホットヨガも通い放題になります。

「ピラティスとホットヨガ
どちらが自分に合うかまだわからない」

「どちらも試してみたい…！」

そんな方にとっては
両方を1つのプランで試せるので
特におすすめなんですよね。

体幹を鍛えたい日はピラティスへ、
しっかり汗をかきたい日は
ホットヨガに行くこともできます。

そんな使い分けができるのも
Rintosullだけの強みなんです。

しかも阪急西宮北口駅南改札口から
徒歩わずか1分です。

LAVA西宮北口高松店も
同じ南改札口から徒歩2分なので
2つのスタジオをセットで使う場合でも
どちらも同じ経路で通えます。

もちろん女性専用スタジオで
体験レッスンは0円です。

ホットヨガもピラティスも
両方試してみたいという方には
特におすすめのスタジオです。

まず0円体験から始めてみてくださいね。

所在地	兵庫県西宮市高松町3-34 パセオ・エスタシオン5F
営業時間	月〜金 9:00〜21:30／土 8:00〜18:00
定休日	毎週日曜日
料金	・4・フルタイム：月4回 8,800円 ・ライト・フルタイム：通い放題 13,800円 ・フリー・フルタイム：Rintosull全店通い放題 16,800円 ・プレミアム・フルタイム：Rintosull全店＋LAVA全店＋BurnesStyle全店通い放題 18,800円 ※別途運営管理費 480円／月 ※体験当日入会で入会金（5,000円）・登録金（5,000円）が0円 ※施設使用料2,500円は別途必要
電話番号	電話窓口なし（公式サイトお問い合わせフォームより受付）
公式HP	https://rintosull.jp/shop/hyogo/nishinomiyakitaguchi/ ＞＞マシンピラティススタジオRintosul(リントスル)を詳しく見る

西宮北口で初心者がホットヨガスタジに通うならココ！

西宮北口のヨガスタジオから
６店を厳選してご紹介してきました。

西宮北口でホットヨガを始めるなら
やっぱり一番におすすめしたいのは
LAVA（ラバ）西宮北口店です。

紹介した6店舗の中で
初心者が「続けやすい条件」が
最もバランスよく揃っているのが
この店舗だからなんです。

まず、駅から徒歩2分という立地は
このエリアのスタジオの中でもトップクラスです。

仕事帰りや買い物のついでに
さっと立ち寄れる距離感は
続けるうえで本当に大きなメリットですよ。

そして、同じLAVA系列の高松店と比べたときも
北口店をおすすめしたい理由があります。

まず、高松店にはない
ウッドストーンスタジオが導入されています。

遠赤外線のやわらかな温まり方は
初めてホットヨガに挑戦する方でも
体への負担を感じにくいんですよ。

それに、プログラム数や収容人数の面でも
北口店の方がスケールが大きい分
自分のスケジュールに合ったクラスを
選びやすいというメリットもあります。

女性専用・0円手ぶら体験・月4回8,800円〜と
安心して始められる条件も揃っています。

まずは気軽に0円体験から
試してみてくださいね。

スタジオ名	種別	料金目安	体験料金	総合評価
LAVA西宮北口店	ホットヨガ （女性専用）	月4回 8,800円〜	0円
LAVA西宮北口高松店	ホットヨガ （女性専用）	月4回 8,800円〜	0円
Vivo Bearsi エビスタ西宮店	ホットヨガ ピラティス （女性専用）	月4回 8,800円〜	1,100円
ナチュラルブレス西宮スタジオ	ホットヨガ	1回 3,500円〜	2,500円
pilates K 阪急西宮ガーデンズ店	マシンピラティス （女性専用）	月4回 13,420円〜	0円
Rintosull西宮北口店	マシンピラティス （女性専用）	月4回 8,800円〜	0円

初心者のホットヨガスタジオ選びによくある質問【西宮北口編】

初心者がホットヨガスタジオを選ぶ時に
感じる疑問や不安についてお答えします。

西宮北口エリアはLAVA系列が2店舗あるけど、どちらに入会すればいい？

迷ったら
まず自分が毎日どの改札を使うかで
決めてしまいましょう。

北口側を使うなら北口店、
南口側なら高松店が自然な選択です。

設備にこだわるなら
ウッドストーンスタジオを導入している
北口店の方がおすすめです。

初心者には体への負担が
比較的少ないですよ。

また、プランによっては
2店舗を使い分けることもできます。

体験レッスンで
両方の雰囲気を確かめてみるのもいいですね。

＞＞ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンを詳しく見る

阪神線通勤なので西宮北口まで出るのが少し手間。それでも通える？

無理に西宮北口まで出なくてもいい
選択肢もあります。

阪神西宮駅エリアにも
候補となるスタジオがあります。

乗り換えの手間と通う頻度を天秤にかけて
無理なく続けられる方を選びましょう。

ホットヨガは続けてこそ効果が出るので
「通いやすさ」は妥協しないことを
おすすめします。

西宮北口は関西でも物価が高めのエリア。ホットヨガの料金も高いの？

このエリアのスタジオを調べてみると
月4回プランで8,800円〜という
スタジオもありました。

これは関西の他エリアと比べても
極端に高いわけではありません。

ただ、ピラティス系スタジオは
マシンを使う関係で
月13,000円以上になる場合もあります。

まずは自分の目的と予算を整理して
体験レッスンで実際の雰囲気を
確かめてみてくださいね。

西宮北口エリアで複数のスタジオを体験してから決めたい。何店舗か掛け持ちで体験してもいい？

もちろん大丈夫ですよ。

むしろ、1店舗だけで決めるより
複数のスタジオを体験してから選ぶ方が
自分に合ったスタジオを見つけやすいんです。

0円体験を実施しているスタジオを先に回れば
費用をかけずに比較できます。

ただし、体験後の入会案内は
どのスタジオでもあります。

体験直後の入会がお得な場合もあるので
体験する順番はよく考えましょう。

西宮北口エリアで通い始めたいけど、引っ越しや転勤の可能性があるのですが…

転勤や引っ越しの可能性があるなら
全国展開している
大手チェーンのスタジオが安心です。

全国の系列店が利用できるプランに入っておけば
引っ越し先でもそのまま通い続けることができますよ。

入会前にプランの内容と対応エリアを
しっかり確認しておくのがおすすめです。